寶寶腸胃功能是比較薄弱的，所以常常因為各種原因而腹瀉，當寶寶腹瀉的時候，他會變得沒有胃口，媽媽擔心寶寶的營養(yǎng)不夠，就希望寶寶能盡快好起來，于是到處找偏方。在網上就流傳說蘋果可以止瀉，但是媽媽們又有點懷疑，擔心會有不好的影響。那么，到底寶寶腹瀉能吃蘋果嗎，接下來就來了解一下吧。

　　寶寶腹瀉能吃蘋果嗎

　　其實，寶寶腹瀉的時候是可以吃蘋果的，不過只能吃蒸熟的蘋果，而不能吃生蘋果。寶寶吃熟蘋果能更容易消化，并減少對腸胃的刺激，而且寶寶吸收也更好。

　　蘋果中含有鞣酸和有機酸，具有收斂止瀉的作用。而且蘋果中的粗纖維能讓大便更松軟，排泄便利，所以說蘋果不僅能止瀉，還能幫助通便，改善便秘情況。蘋果還能健脾胃、補中益氣，促進食物消化、吸收，對腸道的排泄和養(yǎng)分的吸收起到了重要的作用。所以說寶寶腹瀉是可以吃蘋果的。

　　如果是未加熱的蘋果，其中的生果膠可以軟化大便，和膳食纖維共同起著通便的作用。而蒸熟的蘋果具有很好的止瀉作用，因為煮過的果膠搖身一變，不僅有吸收細菌和毒素的作用，還能收斂、止瀉。可以將蘋果洗凈，然后帶皮切成小片，再放入小碗中，隔水蒸煮5分鐘，等稍微冷卻后，即可食用。

　　Tip：注意蒸蘋果的話不要削皮，因為在近果皮處，果膠的含量相對比較豐富，止瀉的效果更好哦。

　　寶寶腹瀉吃蘋果注意事項

　　也就是說，對于寶寶腹瀉能吃蘋果嗎的問題，答案是肯定的。只是要注意不能吃生蘋果，要吃熟蘋果。另外，雖說寶寶腹瀉也可以吃蘋果，但是不要每天都吃，因為這樣很容易讓寶寶感到膩，過一段時間后就厭倦吃蘋果了，所以說，媽媽給寶寶吃蘋果要遵循三個原則：

　　1.任何時候都不要勉強寶寶吃蘋果。

　　2.盡量讓寶寶吃到品種豐富的水果，而是把蘋果當成的選擇。其實在寶寶腹瀉時，吃蛋黃、栗子、焦米湯、胡蘿卜湯也是很有幫助的哦。

　　3.如果要吃蘋果的話，要盡量多些花樣，讓寶寶對蘋果始終充滿興趣。

　　綜上所述，對于寶寶腹瀉能吃蘋果嗎的問題，確實是可以吃的。建議一開始可以少量的喝點蘋果汁，然后觀察一下寶寶的大便，正常的話，就接著喝，可以將蘋果壓成泥喂給寶寶。這樣堅持吃幾天，寶寶腹瀉的情況會得到有效的改善。不過，由于熟蘋果并不是對每個寶寶都有效，所以如果不起作用的話，就要及時去看醫(yī)生哦。